Zusammen mit Birgit Räder präsentieren wir Ihnen unser bewegtes Gedächtnistraining! In kleinen Videoclips präsentiert Birgit Ihnen kognitive Herausforderungen, welche Sie zu Hause nachmachen können.

Montags bis Freitags um 17 Uhr gibt es ein neues Video. Die Übungen von Montag und Dienstag werden am Mittwoch und Donnerstag wiederholt und erweitert, Freitags werden alle Übungen wiederholt. Da die Übungen einer Woche aufeinander aufbauen, ist es sinnvoll, die Videos in der richtigen Reihenfolge zu schauen.

Nach vier Wochen, 20 Videos, 16 verschiedenen Übungen oder Übungsvariationen ist das bewegte Gedächtnistraining leider vorbei.

 

Wir möchten uns an dieser Stelle ganz herzlich bei Birgit bedanken, welche vor der Kamera einen super Job gemacht hat und mit ihren Übungen mit Sicherheit ein wenig Verzweiflung in die heimischen Wohnzimmer gebracht hat. Wenn Sie diese Verzweiflung jedoch überwunden haben und weiterhin geübt haben, waren Birgits Bemühungen nicht umsonst.

 

Die Videos stellen wir Ihnen hier weiterhin zur Verfügung. Somit können Sie Ihr Gedächtnis trainieren und im Kopf fit bleiben!